„Jeśli chcesz się nauczyć wchodzić w serce i w nim przebywać to opowiem o tym. Musisz zachować przede wszystkim trzy rzeczy: brak troski o cokolwiek, nawet o rzeczy uczciwe, a nie tylko nieuczciwe i marne, czyli innymi słowy o obumarcie dla wszystkiego; całkowicie czyste sumienie, tak aby w niczym cię nie potępiało, oraz doskonały brak przywiązań, żeby twoja myśl w niczym nie skłaniała się do żadnej rzeczy. Potem usiądź samotnie w jakimś cichym i samotnym miejscu, zamknij drzwi, oderwij umysł od wszelkich doczesnych i marnych rzeczy, pochyl głowę na piersi i w ten sposób zachowaj uwagę we wnętrzu siebie(nie w głowie, lecz w sercu), zwracając tam również umysł i cielesne oczy oraz powstrzymując nieco oddech-utrzymując tam umysł i starając się wszelkimi sposobami odnaleźć go w miejscu gdzie leży serce, tak aby po osiągnięciu tego umysł twój już tam przebywał”.
Opowieści pielgrzyma, Wyd. M, s.237 i 238.
o modlitwie Jezusowej…
o modlitwie Jezusowej…